Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены.

 У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.

Ваша основная задача — развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать, как они.

В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей.
Выигрышные подходы и методы — это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Вы из первых уст узнаете, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Многие спортсмены расскажут о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.

Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем лично убедиться, что работает, а что — нет.
Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.

Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
Афремов углубляется в методы, которые спортсмены используют для постановки целей и их достижениям, предлагая читателям практические советы по их применению.
Книга дает читателям возможность заглянуть за кулисы мира профессионального спорта, делясь распорядком дня спортсменов, их обучением и преградами на пути к успеху.
Автор делится методиками тренировок ведущих спортсменов, давая представление о том, как они морально и физически готовятся к соревнованиям.
В книге предлагаются стратегии, используемые спортсменами для борьбы со стрессом и тревогой, которые могут быть полезны читателям, сталкивающимся со сложными ситуациями.
Рассказы о пути разных спортсменов к успеху могут послужить мощным источником вдохновения для читателей, побуждая раскрыть свой настоящий потенциал.

Если Вас заинтересовала данная книга, то её можно приобрести на портале:

https://www.litres.ru/book/jim-afremov/razum-chempionov-kak-myslyat-treniruutsya-i-pobezhdaut-velikie-24313972/chitat-onlayn/

Друзья, подписывайтесь на наши официальные аккаунты в соц.сетях ВКонтакте и Телеграм