Но все это настроение могут вмиг испортить простуда или обострение хронического заболевания. Вот несколько рекомендаций как защитить себя от зимней стужи:
1. Не переохлаждайтесь и носите теплую одежду по сезону
2. Потребляйте достаточное количество жидкости
3. Поддерживайте физическую активность, придерживайтесь правильного питания
4. Проводите время на свежем воздухе
5. Максимально закрывайте лицо и руки на морозе
6. Перед выходом на улицу наносите на кожу защитный крем
7. Вовремя проходите вакцинацию
ГУП «Башфармация» РБ с заботой о Вашей здоровье!

Друзья, подписывайтесь на наши официальные аккаунты в соц.сетях ВКонтакте