Советы Фокша: Мы все очень разные и единого рациона для всех не существует.

Есть основа рациона из 3 приемов пищи: завтрак, обед, ужин. Мы их рассмотрели в предыдущих постах.

В 13:00 по местному времени начнутся Международные соревнования «Летние игры Сурдлимпийцев » Мы вместе! Спорт» по спорту глухих дисциплина: вольная борьба

54 участника! 5 команд! А ещё… 15 судей… 20 тренеров… 10 волонтёров… 7 организаторов… Всем участникам желаем красивой борьбы, честного судейства! Зрителям — прекрасных эмоций! Трансляция: Ковер А: https://vk.com/video-191882808_456239062 Ковер В: https://vk.com/video-191882808_456239064

‼ОДЕЖДА ЛУЧШЕ НОВАЯ, А ДРУГ СТАРЫЙ‼

Хочешь борцовское трико, как у Чемпионов и от Чемпиона, тебе поможет наш большой и давний друг Заслуженный мастер спорта России Василий Теплоухов! И у тебя будет новое трико и старый друг!

Первенство Приволжского федерального округа по спортивной борьбе грэпплинг и грэпплинг-ги 28 — 31 июля 2023 г.

Место проведения: город Уфа, ул. К. Маркса 2А, «Стадион Динамо»

Фильм двадцать восьмой! ”Али”, 2001

Содержание:

БОРЕЦ НА КОВРЕ и в ЖИЗНИ!!! Иван Новоселов — кандидат в мастера спорта России по спортивной борьбе. бронзовый призёр Чемпионата России 2018 года.

Ирек Сагитов: Сегодня во время проводов мобилизованных в зону СВО встретился с военнослужащим Иваном Новоселовым.

Илья Кандалин отобрался в состав сборной России на первенство мира по греко-римской борьбе!

Определился состав сборной страны для участия в мировом первенстве U-17 по греко-римской борьбе.

Стройплощадку уфимского Дворца борьбы посетил Олег Матыцин и Радий Хабиров

24 июля в Уфе министр спорта России Олег Матыцин и Глава Башкортостана Радий Хабиров приняли участие в торжественной церемонии установки первой гранитной плиты облицовки Дворца борьбы

Владимир Путин участникам международных спортивных соревнований «Летние игры сурдлимпийцев «Мы вместе. Спорт»

Уважаемые друзья! Приветствую вас и поздравляю с открытием в столице Башкортостана Уфе международных спортивных соревнований «Летние игры сурдлимпийцев «Мы вместе. Спорт».

«Международные соревнования по спорту среди глухих», дисциплина: греко-римская борьба!!!