Уважаемый Ильдар Ахметович, позвольте от души поздравить Вас с днём рождения! Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности, высоких результатов и воспитанников, которыми можно гордиться!
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400…
Много людей разных национальностей живет в нашей стране, и надо помнить, что мы едины. Российский народ – это народ с большим прошлым, самобытным культурным наследием и крепкой силой духа. В истории нашей страны множество примеров непобедимой сплочённости, единства и патриотизма народа, что стало опорой…
Соревнования будут проводиться в разделах «панкратион традиционный», «панкратион классический», среди юношей и девушек (14-17 лет), юниоров и юниорок (18-19 лет), мужчин и женщин (20 лет и старше).