Советы Фокша: Завтра сентябрь! А значит период отдыха от учебы закончен и настает время возвращения к полному режиму: учеба, тренировки, прогулки, встрчи и тд.

Наступило время привести в порядок свой режим нагрузок и восстановления! Думаю, что вы заметили, что осуществляется гораздо легче с наступлением учебного года, так как расписание входит в привычное русло. Чтобы два процесса не мешали друг другу, необходимо четко составить расписание учебы и тренировок. И…

Жажда борьбы. Памяти Геннадия Сапунова

30 августа на 85-м году жизни не стало легендарного спортсмена и тренера, двукратного чемпиона мира по греко-римской борьбе Геннадия Сапунова.

Два серебра и три бронзы завоевали спортсмены сборной Башкортостана в третий день первенства России по спортивной борьбе грэпплинг.

Первенство страны проходит с Суздале. В третий день лучших определяли борцы в разделе «ги» среди спортсменов 16-17 и 18-19 лет.

ПОБЕЖДАТЬ ЗА РОССИЮ!!! ПОБЕЖДАТЬ ДЛЯ РОССИИ!!!

Чат-бот «Доброволец Башкортостана» https://t.me/contractRBBot Чат-бот «Меры поддержки для семей участников СВО из Башкортостана» https://t.me/MPodderzhkiBashkortostanBot Сайт «Башбат.рф» башбат.рф