Советы Фокша: Почему так важна утренняя разминка?

Наверное, все сталкивались с небольшими микротравмами, которые беспокоят длительное время. Как правило, они появляются не в процессе тренировок, а в быту. И чаще всего так происходит, потому что мы неправильно начинаем свой день.

В Оренбурге стартовало первенство Приволжского федерального округа по вольной борьбе среди юношей и девушек в двух возрастных категориях: до 18 лет и до 21 года

Эти соревнования — отборочные на первенство России. Участие в соревнованиях принимает сборная республики Башкортостан. Всего участие в турнире принимают 370 спортсменов из 13 регионов ПФО.

2 февраля свой день рождения празднует тренер МБУ «Спортивная школа № 14» г. Уфы Рашид Алмазович Халиуллин

Уважаемый Рашид Алмазович, позвольте от всей борцовской общественности поздравить Вас с днём рождения! Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности, спортивного долголетия, высоких результатов и воспитанников, которыми можно гордиться!

2 февраля свой день рождения празднует тренер по греко-римской борьбе МАУ СШ №2 г. Туймазы Ринат Рашитович Гумеров

Уважаемый Ринат Рашитович, поздравляем Вас с днем рождения! Спасибо Вам за те старания, что Вы вкладываете в своих подопечных! Желаем оставаться всегда таким же мудрым и замечательным наставником. Крепкого здоровья, бодрости, силы духа и новых достижений! Пусть Ваши воспитанники радуют результатами, которыми можно гордиться!