15 декабря на нашей базе ⛩ АНО Академия боевых искусств Республики Башкортостан (в городе Бирск) прошёл учебно тренировочный семинар под руководством Арсена Альбертовича Зинатуллин — Вице-президента Федерации спортивной борьбы Республики Башкортостан. Читать далее

В Самаре прошел II рейтинговый турнир национальной студенческой лиги спортивной борьбы. Успешно себя проявили в греко-римской борьбе студенты Башкирского государственного аграрного университета. Читать далее

В столице нашей родины завершились соревнования «На призы ЗМС России Елены Егошиной». Читать далее

Но все это настроение могут вмиг испортить простуда или обострение хронического заболевания. Вот несколько рекомендаций как защитить себя от зимней стужи:
1. Не переохлаждайтесь и носите теплую одежду по сезону
2. Потребляйте достаточное количество жидкости
3. Поддерживайте физическую активность, придерживайтесь правильного питания
4. Проводите время на свежем воздухе
5. Максимально закрывайте лицо и руки на морозе
6. Перед выходом на улицу наносите на кожу защитный крем
7. Вовремя проходите вакцинацию
ГУП «Башфармация» РБ с заботой о Вашей здоровье!