Уважаемый Владимир Николаевич, позвольте от всей борцовской общественности поздравить Вас с днём рождения! Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности, высоких результатов и воспитанников, которыми можно гордиться!

Уважаемый Сергей Валерьевич, позвольте от всей борцовской общественности поздравить Вас с днём рождения! Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности, высоких результатов и воспитанников, которыми можно гордиться!

Уважаемый Антон Анатольевич, позвольте от всей борцовской общественности поздравить Вас с днём рождения! Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности, высоких результатов и воспитанников, которыми можно гордиться!

Если задача завтрака состоит в том, чтобы пополнить потраченное за ночной сон, то обед – это основной прием пищи, в который должны входить все макроэлементы (белки, жиры и углеводы), чтобы пополнить наш организм энергией и запасом белка для дальнейшего восстановления. Читать далее