Наша республика достаточно богата разнообразного рода плодовоягодных культур.
Август — самое время чтобы полакомиться вкуснейшими фруктами, которые дадут нам большое количество ценнейших витаминов. Именно в августе потенциал усвоения всех полезных веществ максимально высок.
Но у любой полезной вкусняшки есть обратная сторона. Сладость фруктам дает в достаточно большом количестве фруктоза и сахароза и если переедать, то эффект на организм будет прямопротивоположный. Количество сахаров будет равняться большому количеству десертов.
Все хорошо и полезно, то что в меру!
Питайтесь правильно сбалансировано и разнообразно!

Друзья, подписывайтесь на наши официальные аккаунты в соц.сетях ВКонтакте и Телеграм