Уважаемый Дмитрий Владимирович, позвольте от всей борцовской общественности поздравить Вас с днём рождения! Спасибо Вам за те старания, что Вы вкладываете в своих подопечных! Желаем оставаться всегда таким же мудрым и замечательным наставником. Крепкого здоровья, бодрости, силы духа и новых достижений! Пусть Ваши воспитанники…
1. Чтобы набрать вес, нужно есть все подряд и много! На деле все так и есть, правда, этот набранный вес будет преимущественно из жира, а не из ожидаемых мышц. Для того, чтобы набирать качественные мышцы, и питание должно быть качественным.
В Октябрьском завершилось первенство страны по греко-римской борьбе среди юношей до 18 лет.
Илья рассказал, как сложились для него соревнования, и почему не получилось выиграть в финале.