Советы Фокша: Я здоровье берегу, сам себе я помогу
В наше время у нас есть доступ ко многим данным о здоровом образе жизни!
Советы Фокша: Здоровые привычки
Когда мы рассуждаем про привычки, у многих возникает ассоциация с вредными привычками.
Советы Фокша: Спорт и гаджеты.
В современном мире мы отчасти зависим от всех технологий, которые нам сейчас доступны.
Советы Фокша: Почему отдых — это важно
Отдых — это не только период, когда нам полностью нужно отдохнуть от тренировок, учебы, работы и т.д., но и отдых непосредственно в процессе этой деятельности. Восстановление — залог хорошего прогресса!
Советы Фокша: Сегодня обсудим тему возраста спортсменов
Борьба является очень хорошим видом спорта для закладки фундамента юного спортсмена и может быть рекомендована для мальчиков с 5-6 лет наравне с акробатикой, гимнастикой и многими другими видами спорта.
Советы Фокша: Здоровый образ жизни!
Часто бывает так, что спорт и здоровый образ жизни очень далеки друг от друга. И это очень плохо. Профессиональный спорт и так несет большую нагрузку на организм.
Советы Фокша: Тренировка духа!
Посвящая тренировкам годы своей жизни, спортсмен становится сильнее физически, оттачивает свою технику. Но часто бывает так, что на ковре появляется неуверенность или ещё того хуже страх! Причем страх не только проиграть или травмироваться, но и подвести людей, которые ждут победу.
Советы Фокша: Вырабатываем самоконтроль
Тренировочный процесс — это командная работа.
Советы Фокша: Продолжим разбирать мифы
1. Чтобы набрать вес, нужно есть все подряд и много! На деле все так и есть, правда, этот набранный вес будет преимущественно из жира, а не из ожидаемых мышц. Для того, чтобы набирать качественные мышцы, и питание должно быть качественным.
Советы Фокша: Разбираем мифы
Чтобы быстрее сбросить вес, нужно ограничить употребление воды.
ПОБЕЖДАТЬ ЗА РОССИЮ!!! ПОБЕЖДАТЬ ДЛЯ РОССИИ!!!
ПРЕДЛОЖЕНИЕ для фанатов спортивной борьбы Республики Башкортостан
Официальный стримминговый сервис Федерации спортивной борьбы России
Антидопинговая работа
Для судей
Новости спортивной борьбы РФ
- Сергей Степанов: смотрел как борется Роман Власов, постепенно подрастал и брал , Сергей Степанов: смотрел как борется Роман Власов, постепенно подрастал и брал с него пример
- Артур Саргсян: в PWL хотел бы побороться с Алексаняном или , Артур Саргсян: в PWL хотел бы побороться с Алексаняном или с Сарави
- Чемпионы России по греко-римской борьбе — 2023. Обновляется... , Бамматов, Бижоев, Степанов, Комаров и Саргсян — чемпионы России по греко-римской борьбе
- Определились финалисты заключительного дня чемпионата России в Уфе, Определились финалисты заключительного дня чемпионата России в Уфе
- ФСБР поздравляет Сергея Цвира , ФСБР поздравляет Сергея Цвира с Днем рождения
Контакты
450000, Республика Башкортостан, город Уфа, Проспект Октября, 84/4
(здание ГБУ ДО СШОР по спортивной борьбе РБ)
Телефон:
Исполнительный директор
Донцова Светлана Александровна
е-mail:rb.wrestling@mail.ru
Cоциальные сети:
