Советы Фокша: Жаркое время года не повод менять тренировочный план, так как старты, к которым вы готовитесь, переносить по погодным условиям не будут. 

Поэтому наша задача — адаптироваться к этому раздражителю.

Советы Фокша: Спорт – это титанический труд!

Тренировкам и сопутствующим процессам уделяется очень много времени.

Советы Фокша: С наступлением нового сезона не стоит забывать про эмоциональную составляющую.

Не нужно накручивать себе лишних мыслей и страхов! Все, что нужно было сделать, вы сделали в процессе подготовки. Сейчас нужно только собрать все воедино и действовать.

Советы Фокша: Развитию выносливости в спорте уделяется очень большое значение.

И есть множество способов, как воздействовать на ее увеличение. Сегодня мы разберём один из наиболее эффективных